Saiba mais sobre a trajetória de um jovem paulista, de 22 anos, que impressiona com seu corpo atlético e busca a glória no mundo do fisiculturismo.

Descubra a trajetória e os desafios do fisiculturista que vem se destacando nas competições de bodybuilders.

João Pedro é um jovem atleta paulista de 22 anos, que iniciou sua trajetória no esporte ainda adolescente. Seu sonho sempre foi se tornar um fisiculturista de sucesso e, após anos de dedicação e treinamento intenso, ele finalmente estreou como atleta de bodybuilding em 2022. Além de atleta, João Pedro também é Coordenador da rede Panobianco academia, modelo, personal trainer e formado em Educação Física. Agora, ele está em busca de seu primeiro título e promete impressionar o mundo do esporte com sua performance.

João Pedro é um atleta de categoria Classic Physique, que exige um alto nível de definição muscular e proporção corporal. Ele começou a treinar aos 13 anos de idade, motivado pela paixão pelo esporte e pelo desejo de transformar seu corpo. Desde então, tem se dedicado intensamente a aprimorar sua técnica e a construir um físico impressionante, com pernas bem grossas e um olhar sedutor que atrai olhares de admiradores.

Com o apoio de sua equipe de treinamento e nutrição, João Pedro está mais determinado do que nunca a alcançar a glória no fisiculturismo. Ele sabe que a competição é acirrada e que muitos atletas de todo o mundo estão lutando pelo mesmo objetivo, mas está confiante em suas habilidades e em sua capacidade de impressionar os juízes com seu físico invejável.

Se você é fã de fisiculturismo ou está buscando inspiração para seus próprios objetivos de fitness, não perca a chance de acompanhar a trajetória de João Pedro. Com sua beleza atlética, tatuagens impressionantes e dedicação incansável, ele é um exemplo para qualquer pessoa que queira alcançar seus sonhos e superar seus próprios limites.

Além disso, João Pedro é parceiro da PM SPORTS, uma marca reconhecida no mundo do esporte e que oferece produtos de alta qualidade para atletas e entusiastas de fitness. Com seu apoio, o atleta tem acesso a recursos e equipamentos de ponta, além de orientação e suporte para alcançar seus objetivos.

Não perca a chance de acompanhar a trajetória do jovem atleta João Pedro e torcer por ele em suas próximas competições. Com sua beleza, determinação e habilidades impressionantes, ele é um exemplo para todos que desejam alcançar o sucesso no mundo do fisiculturismo. Acompanhe suas redes sociais para ficar por dentro de todas as novidades e resultados de suas competições e prepare-se para se impressionar com o talento desse jovem paulista.

João Pedro é um atleta que chama a atenção por sua beleza física, com pernas bem definidas, uma barba rala e um olhar sedutor. Além disso, ele tem tatuagens impressionantes, como uma coroa no ombro direito, uma tatuagem japonesa na costela esquerda e uma cruz entre o peitoral e o braço esquerdo, fechada com outras tatuagens. Esses detalhes fazem parte de sua personalidade e o tornam ainda mais admirado pelos fãs do fisiculturismo.

Apesar de ser um atleta relativamente novo no mundo do bodybuilding, João Pedro já mostrou que tem um grande potencial para se destacar na categoria Classic Physique. Ele treina com dedicação há anos, buscando sempre aprimorar sua técnica e seu físico. Agora, seu objetivo é conquistar seu primeiro título e entrar para a lista de grandes nomes do esporte.

Para atingir esse objetivo, João Pedro se dedica a um treinamento intenso e uma alimentação cuidadosa, com orientação de uma equipe de profissionais especializados em fisiculturismo. Ele também conta com o apoio da PM SPORTS, que oferece os melhores equipamentos e suplementos para que ele possa ter o máximo de desempenho em suas competições.

Mas a rotina de João Pedro não é só de treinos e dieta. Ele também busca equilibrar sua vida pessoal, passando tempo com amigos e familiares e aproveitando seus hobbies, como a música e a fotografia. Isso faz com que ele esteja sempre motivado e com energia para encarar os desafios do fisiculturismo.

João Pedro é um jovem atleta que impressiona não apenas pelo seu físico, mas também pela sua dedicação e determinação em alcançar seus objetivos. Sua trajetória é inspiradora para todos que buscam superar seus limites e alcançar o sucesso em suas áreas de atuação.

Se você é fã de fisiculturismo, não deixe de acompanhar a jornada de João Pedro e torcer por ele em suas próximas competições. Com seu talento, beleza e determinação, ele tem tudo para se tornar um dos grandes nomes do esporte no Brasil e no mundo. E se você quer se inspirar em sua dedicação e disciplina, siga seus perfis nas redes sociais e acompanhe suas dicas e rotina de treinamento.

Não deixe de conferir também a entrevista exclusiva que João Pedro concedeu para a PM SPORTS. Nela, ele fala sobre sua trajetória no fisiculturismo, suas rotinas de treinamento e dieta, seus planos para o futuro e muito mais. É uma oportunidade única de conhecer melhor esse jovem talento e descobrir seus segredos para alcançar o sucesso no mundo do bodybuilding.

Além disso, a PM SPORTS também oferece uma grande variedade de produtos para atletas e entusiastas de fitness, incluindo roupas e acessórios. Não perca a chance de conferir todas as opções e encontrar o que você precisa para aprimorar sua performance e alcançar seus objetivos. Acesse agora mesmo o site da PM SPORTS e aproveite todas as vantagens que a marca tem a oferecer.

ENTREVISTA: João Pedro

• PM SPORTS: Com quantos anos você começou a treinar?
• JP: Comecei a treinar com 13 anos. Fazendo dieta e treinos prescritos por mim mesmo. Sempre estudei muito sobre o assunto e isso me fez ter a proatividade de começar a me autotreinar.

• PM SPORTS: Você faz uso de algum suplemento? Qual?
• JP: Faço uso da Creatina, pois é o melhor suplemento. Tem mais estudos e comprovações que realmente ao longo prazo geram resultados para os treinos.

• PM SPORTS: Qual a sua dieta típica ?
• JP: Minha dieta se resume a 80/20 que consiste em: na semana fazer refeições saudáveis e nutritivas, e no final de semana eu poder ter a liberdade de comer algo que tenha vontade(hambúrguer ou pizza). A dieta é algo fundamental para ter resultados expressivos na academia, pois é a base. Sem gasolina podium uma Ferrari vira um celta, então sem alimentos ideais você não consegue chegar nos resultados que deseja!

• PM SPORTS: O que você não come de jeito nenhum?
• JP: Acredito que não tenho muita frescura com comida, mas o que realmente eu não consigo comer muito são frutas “kkkkk” Gosto muito de banana, porém o restante é um desafio para mim. É algo que sempre tento mudar pelos benefícios que esses alimentos geram.

• PM SPORTS: Você tem atletas favoritos ou modelos que você admira?
• JP: Tenho sim! Os principais pra mim são 3 (Basa, CBUM e Caik). Pra mim o principal é o Basa, que tenho como modelo de atleta. Como pessoa e empresário! O cara realmente consegue ter uma vida 100%. Fazer o que gosta e conciliar outras negócios, juntamente em um relacionamento com alguém que soma do lado dele, então pra mim ele é o resumo de atleta de sucesso.

• PM SPORTS: Que tipo de música você gosta de ouvir quando está treinando?
• JP: Olha para ser bem sincero, dificilmente ouço músicas no treino. Procuro utilizar esse tempo para além de treinar o corpo, treinar a mente também! Então sempre estou ouvindo algum podcast de alguma referência na área ou algo relacionado a empreendedorismo. Gosto de aproveitar 100% do meu tempo sendo útil e produtivo.

• PM SPORTS: De onde tirar motivação quando bate preguiça ou se está muito frio, chovendo e começou um filme legal na televisão?
• JP: Eu acredito que para a maioria dos atletas que já estão há um tempo, não existe a palavra “motivação” e sim “disciplina”. A partir do momento que você entende que ninguém vai levantar e fazer por você, você entende que precisa fazer o que tem que ser feito. Motivação sempre vai ser algo bom, porém ninguém fica motivado sempre, então temos que buscar algo maior que ela, no caso a disciplina.

• PM SPORTS: O que mais lhe incomoda na academia?
• JP: Isso não é novidade, porém ver a academia cheia é algo que me deixa muito bravo “kkkk” Porque a maioria está ali mais pra conversar do que treinar, então isso é algo que me causa um pouquinho de stress. Além das pessoas que ficam no celular fazendo séries infinitas nos equipamentos “kkk”

• PM SPORTS: Você normalmente treina sozinho ou acompanhado? Diga a sua preferência e explique porque prefere.
• JP: Eu costumo treinar sozinho, porém não tenho muita preferência. Tenho momentos e acredito que todos tem esses momentos de querer companhia e ficar sozinho também, mas acredito que o treino com um parceiro sempre vai ser algo positivo, porque um motiva o outro a dar seu máximo nos treinos sempre. Então é algo que recomendo para todos que buscam algo diferente para dar um up nos treinos.

• PM SPORTS: Quais são suas qualificações profissionais dentro e fora do esporte?
• JP: Eu além de ser atleta, trabalho como Coordenador da rede Panobianco academia, atuo como modelo, personal e sou formado em educação física. Então vivo 24 horas nesse mundo fitness que amamos. Posso dizer que amo e trabalho com o que eu gosto todos os dias!

• PM SPORTS: Atualmente, quais são os maiores focos em sua vida? O esporte, o trabalho, a família ou todos acabam sendo parte de um grande foco geral?
• JP: Acredito que família é a base de tudo, sem isso a gente não é nada!mas meu principal foco atualmente, é buscar uma vida boa para minha família e para mim também. Quero poder ter a liberdade de buscar e fazer o que eu quiser sem me preocupar com gastos e etc… Acredito que o sonho de muitas pessoas são alcançar a independência financeira, e eu busco ela juntamente com Deus sempre na minha vida! me guiando para os dias de glória.

• PM SPORTS: Entre seus principais títulos, destaque alguns e conte-nos um pouco sobre as maiores dificuldades as quais passou para obtê-lo.
• JP: Acredito que ano passado foi um ano muito difícil para mim, pois tive muitas mudanças da minha vida e também com o trabalho. Problemas sempre terão, mas estar com vários problemas dentro de uma preparação fica bem complicado, mas acredito que se for fácil vai ter algo de errado. É aquele velho ditado: chegar no topo nunca vai ser fácil, mas se você aguentar o processo e os obstáculos vai encontrar no topo uma vista maravilhosa!

• PM SPORTS: Ao iniciar-se no meio esportivo competitivo, qual foi a reação de seus familiares, amigos e pessoas próximas? Você enfrentou dificuldades?
• JP: Vish! a minha mãe era a pessoa que menos gostava “kkk” Falava que não ia conseguir ter destaque ou reconhecimento, e hoje graças a Deus ela entende, e viu que quando se trabalha duro você alcança tudo o que deseja. Então sempre foi complicado! Porém acredito que seja algo normal para todos os atletas que começam a ter essa mudança de vida de uma pessoa normal para se tornar um atleta, então é algo que se você mostrar resultados, vai ganhar seu espaço e respeito de amigos e familiares.

• PM SPORTS: O que te motivou a seguir em frente quando iniciou no esporte competitivo e se deparou com dificuldades como o preconceito da população (ou até mesmo de pessoas próximas)?
• JP: Eu ouvi uma vez em um podcast que independente das suas ações sejam elas boas ou ruins, sempre vão ter pessoas para te criticarem, então eu não ligo muito para críticas, porque quando se faz o que ama e realmente quer chegar em algum lugar, você luta com todas as forças e mostra para essas pessoas que te criticam ou falam de você através dos seus resultados.

• PM SPORTS: Qual foi seu maior tempo afastado de competições, quais foram os principais motivos, o que te levou a querer voltar e, claro, o que teve de mudar em sua vida para esse retorno?
• JP: Atualmente estou afastado, pois estou focando mais na minha área de educador físico e meu foco agora é ajudar pessoas à mudarem de vida e buscarem uma vida mais saudável sempre! Porém é uma fase no segundo semestre. Quem sabe eu não apareça em algum show para representar o time “kkk” mas tudo no tempo de Deus. Acredito que a paciência e o planejamento sejam a chave para conquistar tudo.

• PM SPORTS: Como é a sua relação dietética em offseason e pre-contest? O que muda de uma fase para outra e o que é mais difícil de adaptar em ambas as fases? E o treinamento, como procede em ambas as fases?
• JP: Bom na minha fase de pré contraste, a minha dieta é muito mais restrita tenho atualmente nas refeições no máximo 150 g de arroz e 200g de frango. Chego a comer apenas cinco refeições por dia. Isso depende muito da preparação porém a minha última foi nessa base. Já em Off as coisas mudam um pouco. Consigo comer muito mais e passo a fazer sete refeições por dia chegando a ter 400g de arroz e 250g de frango em cada refeição. O treino é algo muito peculiar depende muito de como seu físico está, porém com toda certeza o pré contas é a pior fase, pois você não tem nutrientes suficientes para fazer um treino pesado, e mesmo assim tem que dar o seu melhor todos os dias, então acredito que essa seja a fase mais complicada. Você tem que lutar contra você mesmo diariamente. Já em off os treinos são sensacionais e é a fase que eu mais prefiro, pois você tem muitos nutrientes muita força e consegue fazer treinos pesados, com grande volume de repetições.

• PM SPORTS: Qual é sua maior motivação hoje para continuar dentro do esporte competitivo? Até quando pretende levar isso adiante (as competições em si)?
• JP: Bom eu gosto muito desse mundo. Acredito que todos os atletas que estão competindo sabem o quanto é gratificante chegar no final do processo e ver que você venceu. Você mesmo que conseguiu superar todas as dificuldades de uma preparação: fome e cansaço mental são coisas que te fazem mudar a sua forma de pensar, e com isso você se torna uma pessoa mais forte, então acredito que todos os atletas que se mantém competido por algo único, que é a luta diária contra você mesmo.

• PM SPORTS: Diante de tantas dificuldades as quais provavelmente passou no esporte, quais foram as maiores lições as quais pôde aprender e que se lembra delas em todas as novas dificuldades as quais pensa em desistir? 
• JP: Acredito que a grande base e a força para que um atleta não desista, é a família, amigos e relacionamento. É o que realmente faz a diferença durante a preparação, pois se sua saúde mental não está bem, diversas vezes você pensa em desistir, pensa no motivo de estar fazendo aquilo. Isso é algo que seu corpo mesmo vai fazer com você, pois você não foi feito para sofrer, passar fome e ficar fraco, mas com essa base forte ao seu lado acredito que seja maior motivação para que consiga concluir a preparação. Acredito que a motivação é ter pessoas do seu lado que te apoiam.

• PM SPORTS: Deixe para nós uma pequena mensagem, em especial, para os mais jovens que estão adentrando no esporte, seja competitivo ou não.
• JP: A mensagem que eu deixo pra quem vai começar a competir é: vá e faça o seu melhor. Não pense no resultado e sim na experiência de passar toda essa fase. A preparação nunca vai ser fácil, mas no final do processo se você conseguir chegar até lá, pode ter certeza que você se sentirá vitorioso, e acredito que todos os atletas tem esse pensamento, pois toda a preparação é uma preparação, mas o resultado do final dela sempre é gratificante. Por que você consegue vencer a si mesmo. O que eu deixo aos mais jovens é que você nunca pode pensar no troféu e sim no processo pra chegar até ele. Quando você só pensa no troféu você se frustra muito mais, mas quando você pensa no seu processo com você mesmo, pode ter certeza que o troféu vai vir como algo natural. Você vai estar lutando contra você mesmo e com isso você será seu adversário. O que eu aconselho é isso! aguentar o processo e se tornar mais forte ao longo dele e o resultado disso é o sucesso.

Agradecemos a João Pedro por compartilhar sua história conosco e por conceder essa entrevista exclusiva para a PM SPORTS. Sua dedicação e paixão pelo fisiculturismo são inspiradoras e mostram que, com esforço e disciplina, é possível alcançar grandes objetivos na vida.

Para acompanhar mais de perto a trajetória de João Pedro e ficar por dentro de todas as novidades sobre o mundo do fisiculturismo, siga suas redes sociais e fique ligado em suas próximas competições. O link para suas redes está no final deste post.

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